Gedächtnis oder wissen?
Bei Wissen würde ich auf wissen.de gehen.
Und fürs Gedächtnis gibt es nur ein: Gedichte auswendig lernen!
Tja, da muss man ganz klein anfangen, und sich jeden Tag steigen, das hilft wirklich.
Ich persönlich merke mir immer Autonummer, mittlerweile habe ich 1000 gespeichert, und täglich werden es mehr, und daher kann ich mir auch andere Sachen, wie Texte, gut merken!
Ich glaube es gibt so Bücher, in denen man das lernt.
Musst mal in eurer Stadtbücherei fragen.
Versuchs doch mal mit ner Einkaufsliste, oder lege bestimmte Gegenstände hin, die ma sich einprägen muss. Nimm dann welche weg, und deine Mom/oMa muss sagen, was fehlt.
ZitatOriginal geschrieben von Valfaris
Tja, da muss man ganz klein anfangen, und sich jeden Tag steigen, das hilft wirklich.
Ich persönlich merke mir immer Autonummer, mittlerweile habe ich 1000 gespeichert, und täglich werden es mehr, und daher kann ich mir auch andere Sachen, wie Texte, gut merken!
So gehts auch!!!
klein anfangen!!
Gib ihn jeden TAg eine lIste mit mehr Begriffen zum merken.
Oder spiele "ich packe meinen Koffer mit.."!!!
Ich hab gerade so ein Buch vor mir liegen.
Es heißt :
"Verflixt,das darf ich nicht vergessen-Das umfassende Trainingsprogramm für ihr Gedächtnis":)
Aaaalso,da steht drin...*Seitenüberflieg*
-------------------------------------------------------------------------------
[GLOWWHITE]Billardspiel[/GLOWWHITE]
sie beginnen mit einer weißen billardkugel,die sie in gedanken vor sich auf den tisch legen.dann nehmen sie aus einem großen korb eine rote kugel und legen sie links neben die weiße kugel.eine blaue kugel legen sie anschließend rechts außen hin.dann kommt links neben die rote kugel eine gelbe kugel und anschlließend ganz rechts eine grüne kugel.
können sie die kugeln vor ihrem geistigen auge sehen,dann schreiben sie die reihenfolge der kugeln von links nach rechts auf!
dieses "billardspiel" wird in zukunft oft wiederholt,um die phantasie zu trainieren und die rechte gehirnhälfte in schwung zu bringen.
----------------------------------------------------------------------------------
Auf der nächsten Seite steht dann noch,das die ständige Wiederholung des Wortes "Kugel" und der Satz mit dem Korb,dazu beitragen sollen,die Schwierigkeit der Übung zu steigern.Solche Übungen stehen hier wahnsinnig viele drin und ich kann natrlich nicht alle aufschreiben aber die fand ich ganz lustig.;)Tauscht doch dann immer mal wieder die Farben der Kugeln und testet euch gegenseitig.Ist bestimmt gut um euer Gedächtnis zu trainieren!Und wenn du im Internet suchst,bei Google z.B.,dann findest du sicher noch mehr solche Übungen!
Ach ja,hier in dem Buch steht noch:
[GLOWWHITE]WICHTIG: Machen sie solche oder andere Übungen nicht länger als 10-15 Minuten am Tag.[/GLOWWHITE]
Wahrscheinlich kann das Gehirn nicht mehr verarbeiten an einem Tag oder so!?
Ich hoffe das hat dir ein bisschen geholfen!:D
Honey
Eine Bekannte meines Vaters ist die Leiterin einer Gedächnistrainigsgruppe. Sie ist selber schon recht alt (70 Jahre) aber ihr Gedächnis ist top!!! Diese Gruppe trifft sich täglich, aber was die genau machen weiß ich leider nicht. Muss ich mal nachfragen....
Tschaule,
Zwergle 
Meine Oma war letztens in so einem Kurs von der VHS und da haben die halt so voll viele Arbeitsblätter bekommen, wo sie zum Beispiel Sehenswürdigkeiten von A - Z in einer beschränkten Zeit hinschreiben mussten. Das ist übrigens auch eine voll gute Übung.
Da gibt ne Spielereihe von Ravensburger 'Think: Different' oder 'Think: Logic'. Die trainieren das Gedächtnis wirklich und machen auch noch Spaß!
Ne Bekannte von uns die is auch in so ner Gedächtnisgruppe und die haben erstmalt damit angefangen ne Liste mit Begiffen auswendig zu lernen ,wie nen Einkaufszettel oder so.Die mussten sich dann ne Geschichte ausdenken wo die ganzn Wörter drin vorkamen
Vom Verlag P.M. gibt es auch einen Intelligenztrainer, die Aufgaben sind recht Abwechslungsreich und interessant.
Einige gehen auf Zeit, andere sind nur so zum Knobeln und IQ-#test-Center und Quiz-Trainer.....