Bei mir gibt es auch mehrere Stufen der Wut.
Wenn´s was "kleineres" ist rege ich mich mit Gartenarbeit (kehren, jäten, usw) ab.
Wenn´s "mehr" ist, schlucke ich die einfach und lass das ganze vorrüber gehen.
Und wenn´s was "großes" ist, geht schon mal was Materielles zu Bruch.
Bis denn
Wolpertinger