Beiträge von Sonja

Red Hot Chili Peppers - Otherside

Bridgit Mendler - Ready or not

Blondie - One way or another

Buddhistische Fastenspeise mit Reis und Salat

Michael Bublé - Home

Paprika gefüllt mit Blattspinat und Schafskäse

Keane - Somewhere only we know

Florence + the Machine & Josh Homme - Jackson

Jake Bugg - Two Fingers

Metallica - Nothing else matters

Was Yoga bringt - keine Ahnung - ich machs halt, weils angeboten wird. (Schande über mich.) Nee, ich weiß es nicht wirklich, will mich aber auch nicht wirklich damit befassen. Natürlich, um die innere Reinheit zu finden, und im Einklang mit sich selbst zu stehen und so. Aber ich kenns schon von dem Wii Fit Programm, wo man mit den Grundübungen die Balance stärken konnte. Dadurch hat mich das angesprochen zu machen.

Zuhause hab ich eher Gammler Outfit an - aber fürs Studio hab ich mir damals extra alles neu eingekauft. Und was trägst du, Simse?

Yoga find ich jetzt nicht anstrengend. Eher entspannend - auch wenns komisch klingt, aber ich empfinde das echt so.

Ich trainiere 4 - 5 x unter der Woche. Im Studio 60 Minuten und wenn ich daheim bleibe 30 - 45 Minuten. (Und momentan tendiere ich eher zum Online Fitnesstudio daheim, weils halt einfach viel gemütlicher ist.) Je nachdem wie ich grad Lust habe. Wobei ich mich an den Wochenenden auch noch dazu aufrallen will/sollte. Aber ich hätte dann keine Ruhepausen mehr. Also wird das Wochenende wohl trainingsfrei bleiben.

Also, ich bin seit Jänner mehr oder weniger Sport begeistert. Ziel: einige Kilos runter, damit ich mich wohler fühle. Und natürlich für die gute alte Bikinifigur und für mein Hochzeitskleid. Weswegen ich letztlich auch beschlossen habe, fitter zu werden. Meine Motivation? Ich will kein fetter Gesichtsklops auf meinen Hochzeitsfotos sein.

Trainieren tu ich in einem Fitnessstudio und zusätzlich online. Ich mach hauptsächlich BBP Training, Yoga, Muskelaufbau, Ausdauertraining und Boxilates.

Zwiebelrostbraten und Wiener Schnitzel (natürlich nur ein bisschen von allen). Und jetzt gibts Standard Getränke-Kombi: Cappuccino & Aperol Sprizz.

Woodkid - I love you

The Lumineers - Stubborn Love

Radiohead - Creep

Google Nose

:lachen

Frida Gold - Morgen

Beach Boys - Kokomo